Dieta ketogenna dla dorosłych

Dieta ketogenna jest to dieta bogatotłuszczowa i ubogowęglowodanowa. Naśladuje stan głodówki (powodując wytwarzanie z tłuszczów dużej ilości ciał ketonowych) dostarczając jednocześnie wystarczającej ilości energii. Stosując dietę ketogenną organizm nie czerpie energii z węglowodanów. Czerpie ją ze